Comentario: Mengenal tentang obat herbal
Obat Herbal Terpopuler Dunia
Selama berabad-abad, budaya di seluruh dunia mengandalkan jamu tradisional untuk memenuhi kebutuhan kesehatan mereka.
Terlepas dari kemajuan medis dan teknologi di era modern, permintaan global akan pengobatan herbal terus meningkat. Faktanya, industri ini diperkirakan menghasilkan pendapatan kotor sekitar $60 miliar per tahun.
Beberapa pengobatan alami mungkin lebih terjangkau dan mudah diakses daripada pengobatan konvensional, dan banyak orang lebih suka menggunakannya karena sejalan dengan ideologi kesehatan pribadi mereka.
Meski begitu, Anda mungkin bertanya-tanya apakah pilihan herbal efektif.
Berikut adalah beberapa obat herbal terpopuler di dunia, termasuk manfaat utamanya, kegunaannya, dan informasi keamanan yang relevan.
Echinacea
Echinacea, atau coneflower, adalah tanaman berbunga dan obat herbal yang populer.
Berasal dari Amerika Utara, telah lama digunakan dalam praktik penduduk asli Amerika untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk luka, luka bakar, sakit gigi, sakit tenggorokan, dan sakit perut.
Sebagian besar tanaman, termasuk daun, kelopak, dan akarnya, dapat digunakan sebagai obat — meskipun banyak orang percaya bahwa akarnya memiliki efek yang paling kuat.
Echinacea biasanya diminum sebagai teh atau suplemen tetapi juga dapat dioleskan.
Saat ini, ini terutama digunakan untuk mengobati atau mencegah flu biasa, meskipun ilmu di baliknya tidak terlalu kuat.
Satu ulasan pada lebih dari 4.000 orang menemukan potensi 10–20% penurunan risiko pilek karena mengonsumsi echinacea, tetapi hanya ada sedikit atau tidak ada bukti bahwa echinacea dapat mengobati flu setelah Anda terserang flu.
Meskipun data yang ada tidak cukup untuk mengevaluasi efek jangka panjang dari ramuan ini, penggunaan jangka pendek umumnya dianggap aman. Konon, efek samping seperti mual, sakit perut, dan ruam kulit kadang-kadang dilaporkan.
Anda dapat menemukan echinacea di sebagian besar supermarket dan toko makanan sehat, meskipun Anda juga dapat membelinya secara daring.
Ginseng
Ginseng adalah tanaman obat yang akarnya biasanya diseduh untuk dibuat teh atau dikeringkan untuk dijadikan bubuk.
Ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan kekebalan, fungsi otak, dan tingkat energi.
Ada beberapa varietas, tetapi dua yang paling populer adalah jenis Asia dan Amerika - Panax ginseng dan Panax quinquefolius. Ginseng Amerika dianggap menumbuhkan relaksasi, sedangkan ginseng Asia dianggap lebih merangsang
Baca juga: manfaat daun singkongghj ss a jackdonutts@gmail.com (2023-03-02)
En respuesta a Blog zombie